您可以先尝试通过相关平台自助解绑，若不成可寻求法律途径。分析：手机号被别人绑定可能涉及个人信息泄露和权益受损。根据《个人信息保护法》，个人有权要求信息处理者删除其个人信息。若解绑不成，可能需通过法律手段维护自身权益，如发送律师函或提起诉讼。提醒：若手机号被非法绑定导致经济损失或严重干扰生活，表明问题已较严重，应及时寻求律师等专业人士的帮助。
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具体操作：1.自助解绑：登录相关平台，找到解绑或更换手机号的选项，按照提示操作。2.联系平台客服：查找平台客服联系方式，详细说明手机号被绑定的情况，并提供相关证明，要求平台协助解绑。3.法律途径：若平台不予配合，可委托律师起草律师函，正式通知平台要求解绑并保留法律追究的权利。若律师函无效，可考虑提起诉讼，向法院申请解除绑定并索赔。在诉讼过程中，需收集并提供充分的证据证明手机号被非法绑定的事实。
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处理方式：从法律角度看，解除手机号被绑定的方式主要有：1.自助解绑，通过相关平台的解绑功能尝试解除；2.联系平台客服，说明情况并要求协助解绑；3.法律途径，如发送律师函或提起诉讼。选择建议：若情况紧急且解绑功能有效，首选自助解绑；若自助解绑不成，可联系平台客服；若平台不予配合或情况复杂，可考虑法律途径。